Produkt zum Begriff Manteln:
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Höhenangst (DVD)
'Höhenangst' erzählt die Geschichte des Ex-Häftlings Mario (Fritz Karl), der in einem abgelegenen Dorf ein neues Leben beginnen will. Unterschlupf findet er beim Bauer Gusenleitner (Leon Askin) mit...
Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 € -
Höhenangst (Winkelmann, Saskia)
Höhenangst , Die achtzehnjährige Protagonistin lebt mit und abhängig von ihrer Mutter, die das Haus kaum verlässt, in einer Schweizer Kleinstadt. Ihr Rückzugsort ist der Botanische Garten,Freund:innen hat sie keine, seit ihre Wüstenmäuse gestorben sind. Sie steht kurz vor dem Abschluss des Gymnasiums, langweilt sich und weiss nicht, wohin mit sich. Als sie Jo kennenlernt, scheint sich endlich etwas in Bewegung zu setzen. Jo schert sich nicht darum, was andere denken, Jo ist immun gegen Zuschreibungen, Jo traut sich alles. Ein illegaler Kellerclub und eine Jagdhütte werden zu Trainingsplätzen für erste Erfahrungen mit Drogen, elektronischer Musik und Sex. Zwischen den beiden entwickelt sich eine tiefe Freundschaft. Doch dann gerät alles ausser Kontrolle. Ein Roman über Finden und Verlieren, über Liebe und Weltflucht. Das Debüt von Saskia Winkelmann. »Zwei Menschen begegnen einander, und damit zwei Welten - neu ist das nicht, meinen wir erst. Aber dann lesen wir, wie Saskia Winkelmann in >Höhenangst , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230403, Produktform: Leinen, Autoren: Winkelmann, Saskia, Seitenzahl/Blattzahl: 190, Abbildungen: Umschlagbild, Themenüberschrift: FICTION / General, Keyword: Angst; Drogen; Erwachsenwerden; Freundschaft; Gymnasium; Musik; Sex; Weltflucht, Fachschema: Schweizer Belletristik / Roman, Erzählung, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Brotsuppe, Verlag Die, Verlag: Brotsuppe, Verlag Die, Verlag: verlag die brotsuppe, Länge: 200, Breite: 133, Höhe: 22, Gewicht: 311, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 27.00 € | Versand*: 0 € -
Metolius Mega Pack 50 - Klettergriffe
Mit den Metolius Mega Pack 50 Klettergriffen ist man bestens dafür ausgerüstet, sich tolle Boulder-Routen zu Hause zu gestalten. Das Set beinhaltet fünfzig Griffe unterschiedlicher Größe und Form. Material: Polyurethan
Preis: 182.90 € | Versand*: 0,00 € -
Metolius Mega Pack 30 - Klettergriffe
Perfekte Grundausstattung für jede Boulderwand, im 30er Paket enthalten sind: 5 Spaxtritte, 5 Spaxgriffe, 1 Leiste, 1 Kantengriff, 4 Modular-Spaxgriffe (medium), 4 Modular-Griffe (medium), 5 Micro-Griffe (small), 4 Mini Henkel, 1 großer Dach-Henkel. Mit passenden Schrauben, Einschlagmuttern, Schraubwerkzeug und einer Bauanleitung für Boulderwände.
Preis: 118.90 € | Versand*: 0,00 €
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Wie kann ich am besten in einer Kletterhalle meine Klettertechnik verbessern?
1. Übe regelmäßig verschiedene Routen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, um deine Technik zu verbessern. 2. Beobachte erfahrene Kletterer und lerne von ihren Bewegungen und Techniken. 3. Nimm an Kletterkursen teil, um gezielte Tipps und Feedback von professionellen Trainern zu erhalten.
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Wie können unterschiedliche Klettergriffe und -techniken verwendet werden, um spezifische Kletterrouten zu bewältigen?
Unterschiedliche Klettergriffe wie Leisten, Sloper oder Zangen können je nach Route genutzt werden, um Halt zu finden und sich fortzubewegen. Verschiedene Klettertechniken wie Manteln, Stemmen oder Drehen können eingesetzt werden, um schwierige Passagen zu meistern. Durch die Kombination von Griffe und Techniken können Kletterer effizienter und erfolgreicher schwierige Routen bewältigen.
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"Suchst du noch einen Kletterpartner für die nächste Tour?" "Was sind deine Kriterien für einen guten Kletterpartner?"
Ja, ich suche noch einen Kletterpartner für die nächste Tour. Meine Kriterien für einen guten Kletterpartner sind Erfahrung im Klettern, Vertrauen, Kommunikation und Sicherheit.
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Wie wähle ich den passenden Kletterkurs für Anfänger aus?
1. Recherchiere nach Kletterhallen oder Kletterschulen in deiner Nähe, die Kurse für Anfänger anbieten. 2. Achte darauf, dass der Kurs von erfahrenen und zertifizierten Trainern geleitet wird. 3. Informiere dich über die Kursinhalte, die Ausrüstung, die Kosten und die Verfügbarkeit, um den passenden Kurs für dich auszuwählen.
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Metolius Mega Pack 60 - Klettergriffe
Mit den Metolius Mega Pack 60 Klettergriffen ist man bestens dafür ausgerüstet, sich tolle Boulder-Routen zu Hause zu gestalten. Das Set beinhaltet sechzig Griffe unterschiedlicher Größe und Form. Material: Polyurethan
Preis: 201.90 € | Versand*: 0,00 € -
Kyocera Card Authentication Kit (B) - Sicherheitsausrüstung für Drucker
Kyocera Card Authentication Kit (B) - Sicherheitsausrüstung für Drucker - für Kyocera FS-1035, 1135, 6525, 6530, C8520, C8525; FS-2100, 4100, 4200, 4300, C8600, C8650
Preis: 94.12 € | Versand*: 0.00 € -
VEVOR 25 Klettergriffe Kletterfelsen Geknotete Seilgriffen Hardware Outdoor
VEVOR 25 Klettergriffe Kletterfelsen Geknotete Seilgriffen Hardware OutdoorLanglebig & robustVerschiedene Größen & FormenGroße & leicht zu greifende GriffeSicheres DesignInnen- und AußeneinsatzStrenge QualitätssicherungHauptmaterial: PP-Copolymer,Modell: TL18A-07 TL18A-08 TL18A-09 TL18A-10 TL21CL-01 T185-09B,Anzahl der Griffe: 2 Stk.,Nettogewicht: 6,94 lbs / 3,15 kg,Anzahl der Klettergriffe: 25 Stk.,Artikelmodellnummer: PYTZ-5,Maximale Belastung: 300 lbs / 136 kg
Preis: 38.99 € | Versand*: free shipping € -
VEVOR 72 Klettergriffe Kletterfelsen Felswandgriffe Griff Indoor/Outdoor
VEVOR 72 Klettergriffe Kletterfelsen Felswandgriffe Griff Indoor/OutdoorLanglebig & robustVerschiedene Größen & FormenGroße & leicht zu greifende GriffeSicheres DesignInnen- und AußeneinsatzStrenge QualitätskontrolleHauptmaterial: PP-Copolymer,Modell: TL18A-01 TL18A-02 TL18A-03 TL18A-11,Anzahl der Griffe: 72 Stk.,Nettogewicht: 22,16 lbs / 10,05 kg,Artikelmodellnummer: PYTZ-8,Maximale Belastung: 440 lbs / 200 kg
Preis: 68.99 € | Versand*: free shipping €
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Wie kann man Höhenangst ohne Therapie überwinden?
Es gibt verschiedene Techniken, um Höhenangst ohne Therapie zu überwinden. Eine Möglichkeit ist, sich schrittweise an die Höhe zu gewöhnen, indem man sich langsam an höhere Orte herantastet und sich dabei bewusst macht, dass man sicher ist. Entspannungstechniken wie tiefe Atmung oder Meditation können ebenfalls helfen, die Angst zu reduzieren. Es kann auch hilfreich sein, sich mit positiven Erfahrungen von anderen Menschen zu beschäftigen, die ihre Höhenangst überwunden haben.
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Welche Kletterrouten würden Sie empfehlen, um Anfänger in das Klettern einzuführen?
Ich würde einfache Kletterrouten mit einer niedrigen Schwierigkeitsstufe empfehlen, die gut gesichert sind und über einfache Griffe verfügen. Klettergärten oder Indoor-Kletterhallen sind gute Orte, um Anfänger mit dem Klettern vertraut zu machen. Es ist wichtig, dass die Routen gut markiert und von erfahrenen Kletterern überwacht werden, um die Sicherheit der Anfänger zu gewährleisten.
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Wie kann ich mich am besten für einen Kletterkurs vorbereiten? Was sind die wichtigsten Techniken, die ich in einem Kletterkurs lernen sollte?
Um dich am besten für einen Kletterkurs vorzubereiten, solltest du deine körperliche Fitness verbessern, indem du regelmäßig Kraft- und Ausdauertraining machst. Außerdem ist es hilfreich, bereits Grundkenntnisse über Klettertechniken und -ausrüstung zu haben. Die wichtigsten Techniken, die du in einem Kletterkurs lernen solltest, sind das richtige Sichern, Klettern in verschiedenen Schwierigkeitsgraden und das Bewältigen von Überhängen.
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Wieso bekommt man oder hat man Höhenangst?
Höhenangst kann verschiedene Ursachen haben, darunter genetische Veranlagung, negative Erfahrungen in der Vergangenheit oder ein Mangel an Vertrauen in die eigene körperliche Fähigkeiten. Manche Menschen haben auch eine natürliche Reaktion auf die potenzielle Gefahr, die mit großer Höhe verbunden ist. Zudem können psychologische Faktoren wie Kontrollverlust oder die Angst vor dem Fallen eine Rolle spielen. Letztendlich ist Höhenangst eine individuelle Reaktion, die von Person zu Person unterschiedlich sein kann.
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